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                              1. 一周內夫妻雙雙得癌癥,這是咋回事?
                                E藥環球 · 2019/03/12
                                《廣州日報》曾報道過一則“夫妻二人同時檢出直腸癌”的故事,這對夫妻身上又發生了什么呢?

                                本文轉載自“e藥環球”。

                                不久前,我們曾討論過一則兄弟四人均患胃癌的故事。今天,我們再來看一起類似的事件:《廣州日報》曾報道過一則“夫妻二人同時檢出直腸癌”的故事,這對夫妻身上又發生了什么呢?


                                圖片來源:《廣州日報》公眾號,有刪節

                                來自杭州的這對夫妻,都是出現了腹痛腹脹的情況,丈夫還出現大便隱血試驗陽性的癥狀。經腸鏡檢查后,二人分別確診了直腸癌,需要入院接受手術治療。

                                夫妻之間不是血緣關系,那么就跟遺傳沒有關系,那難道是“傳染”嗎?

                                醫生并不這么認為,不過夫妻兩人生活習慣相近,可能是主要的原因。而這對夫妻,從年輕時開始就有飲食不規律的問題,還經常應酬,過多食用腌制食品。這些不良飲食習慣有可能是導致患直腸癌的因素。

                                中國一年有37萬人患結直腸癌,死于這種癌癥的人也高達18萬人。不過,結直腸癌是一種可以通過改善生活方式而得到預防的疾病;如果做好篩查工作,結直腸癌的死亡率更能下降一半多。從生活方式和篩查出發,我們應該做些什么來預防結直腸癌呢?


                                圖片來源:Pixabay

                                預防結直腸癌的六個建議

                                多吃蔬菜、水果和全谷物。含有大量蔬菜、水果和全谷物的飲食,與降低結腸癌或直腸癌的風險有關。少吃紅肉(牛肉、豬肉或羊肉)和加工肉類(熱狗和一些午餐肉等),這些都與結直腸癌風險增加有關。

                                經常鍛煉。如果缺乏體力活動,發生結腸癌或直腸癌的幾率更大。增加體力活動可有助于降低風險(參見:WHO公布最“懶”國家名單,還好中國人屬于最經常鍛煉的)。

                                注意控制體重。超重或肥胖會增加患結腸癌或直腸癌的風險。健康飲食,增加體力活動,可以幫助控制體重。

                                不要吸煙。長期吸煙者比不吸煙者更容易發生結腸癌或直腸癌,死亡風險也更高。

                                限制飲酒。飲酒與結直腸癌的高風險有關。美國癌癥學會建議男性每天不超過2杯,女性每天不超過1杯。而不飲酒,才是對身體健康最有利的狀態。

                                接受結直腸癌篩查。篩查是通過一些檢查,在體征和癥狀發生之前發現癌癥。結直腸篩查常可發現名為息肉的腫塊,可在息肉轉變為癌癥之前將其切除,所以結直腸癌的篩查也有預防作用。當然,篩查還可以較早期地發現結腸癌或直腸癌,而此時治療成功的可能性較大。

                                怎樣篩查結直腸癌?

                                最近,美國癌癥學會發布了2018年最新癌癥篩查指南。其中,結直腸癌篩查指南如下:

                                年齡在45~75歲之間的男性和女性

                                檢查措施:

                                糞便免疫化學試驗(FIT)[每年];

                                或高靈敏度愈創木脂糞便隱血試驗(HSgFOBT)[每年];

                                或多靶點糞便DNA檢測(mt-sDNA)[每3年];

                                或結腸鏡檢查[每10年];

                                或CT結腸成像(CTC)[每5年];

                                或軟式乙狀結腸鏡檢查(FS)[每5年]

                                具體建議:

                                年齡在45歲及以上的成年人,應根據患者的偏好和檢測的可及性進行定期篩查,包括高靈敏度糞便檢測或結直腸結構(視覺)檢查。

                                非結腸鏡篩查試驗的所有陽性結果都應及時進行結腸鏡檢查,這應作為篩查過程的一部分。

                                健康狀況良好,預期壽命大于10年的成年人應繼續篩查至75歲。

                                76~85歲的男性和女性

                                應根據患者的偏好、預期壽命、健康狀況和既往篩查史,進行個體化的篩查決策。如果決定繼續篩查,可按上述篩查方案進行。

                                年齡>85歲的男性和女性

                                不建議繼續進行篩查。


                                參考資料:

                                [1] Six ways to lower your risk for colorectal cancer. Retrieved Mar 7, 2019 

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